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philosophie, art de vivre pensée positive et méditation. leur pratique soulage le stress et redonne de l’énergie. en savoir plus le hatha yoga le hatha yoga est l’enseignement de la respiration, des exercices physiques et postures, de la relaxation et de la méditation du yoga traditionnel indien, visant à assouplir, détendre et renforcer le corps. les cours sont donnés selon la méthode de swami sivananda (consultez sivananda.org pour plus d’informations). la science du yoga est synthétisée en 5 principes selon swami vishnu-devananda, disciple de swami sivananda: exercices appropriés (asanas) ils améliorent la circulation, accroissent la souplesse et la force. les asanas n’agissent pas seulement sur le corps : elles calment et équilibrent le mental et développent la concentration. respiration correcte (pranayama) elle stimule le plexus solaire, où se trouve un immense potentiel énergétique. par des techniques de respiration spécifiques, cette énergie est libérée, régénérant ainsi le corps et l’esprit. relaxation appropriée (savasana) la relaxation est essentielle pour être en bonne santé physiquement et mentalement. le yoga enseigne les trois niveaux de la relaxation : physique, mentale et spirituelle. alimentation saine (végétarienne) l’alimentation végétarienne est la plus bienfaisante qui soit pour le corps et le mental et ménage en même temps l’environnement. pensée positive et méditation (vedanta et dhyana) leur pratique soulage le stress et redonne de l’énergie. le kundalini yoga le kundalini yoga est une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries d’exercices utilisant: le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantra), la relaxation, la méditation. le kundalini yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. les buts du kundalini yoga sont variés: sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental. elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être, qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. a un niveau plus avancé, il permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure. le kundalini yoga peut vous aider à: traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et à prévenir les maladies. vous 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Domain Name: YOGA-SAINT-TROPEZ.COM
Registry Domain ID: 1695802658_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2017-01-04T08:52:37Z
Creation Date: 2012-01-07T05:50:12Z
Registry Expiry Date: 2018-01-07T05:50:12Z
Registrar: OVH
Registrar IANA ID: 433
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Registrar Abuse Contact Phone:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
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Name Server: DNS100.OVH.NET
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URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-08-07T23:36:35Z <<<

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